Umberto Pelizzari'den 10 Altın Öğüt

+ Yorum Gönder
Her Telden ve Balıkçılık Bölümünden Umberto Pelizzari'den 10 Altın Öğüt ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Hasan
    Özel Üye
    Reklam

    Umberto Pelizzari'den 10 Altın Öğüt

    Reklam



    Umberto Pelizzari'den 10 Altın Öğüt

    Forum Alev
    Umberto Pelizzari'den 10 Altın Öğüt

    Umberto Pelizzari'den 10 Altın Öğüt
    Bu işin zirvesindeki kişi
    UMBERTO PELIZZARI'den 10 ALTIN ÖĞÜT

    --------------------------------------------------------------------------------


    1. Tatillerden önce, kendinizi fiziksel olarak hazırlayın (yüzme, tempolu koşu vs... )
    2. Günde iki kez apnea çalışın (en az). İniş sırasında, ikinci dalgıç olası problemler için, satıhta onu izlemelidir. İkinci dalgıç, dalışı tamamlıyan birincisi yeterince dinleninceye kadar dalışa geçmemelidir.
    3. Dalış sırasında kulak açma manevrası, kulaklarda baskı hissi beklenmeden gerçekleştirilmelidir. Bunun yanısıra dalgıç, burnundan az az hava vererek maske sıkışmasına karşı önlemini almalıdır.
    4. Asla hipervantilasyon denemeyin.
    5. Dalgıç dalışa geçmeden önce, nefes alış ve verişi hiç abartmadan gerçekleştirmelidir.
    6. Güneşte uzun süre kaldıktan sonra, serinlemek amacı ile apnea yapılmamalıdır (Termal şok tehlikesine karşı).
    7. Yemekten sonra en az 4 saat ara verin. Hazmetme işlemi, bir miktar kanı hareketsiz kılar ve bu sportif faaliyetlerde performansı düşürür.
    8. Asla limitlerinizi aşmaya çalışmayın. Apnea keyfi 2-3 metrede pek ala alınabilir. İlk apnea denemelerinizde 8-10 metreleri aramaya çalışmayın. Bu derinliklere zaten ulaşanlar ise, daha derin denemeler için bedensel ve ruhsal bir hazırlık eğitimi geçirmeleri gerektiğni bilmelidirler (nefes alış taktikleri).
    9. Doğaya saygı gösterin, sualtı hayatı ve faunalarına zarar vermekten kaçının. Etrafınızda gelişenlere kulak kesilin.
    10. Son öğüt, sualtı hayatı son derece etkileyicidir, sakın ola arada bir yüzeye çıkıp nefes almayı ihmal etmeyin. Bu şekilde okyanuslar altında çok daha fazla zaman geçirebilirsiniz

    ..




  2. 2
    CANGÜLER
    Bayan Üye

    Cevap: Umberto Pelizzari'den 10 Altın Öğüt

    Reklam



    Dalma konusunda su altı avcılığında dikkat edilmesi gereken konular bulunmaktadır.Bu konuları ihmal etmeden ve insanların emniyetli şekilde davranmalarını sağlamak için bunlara mutlaka uymak gerekmektedir.Avcılık hem spor hem de emniyet gerektiren konulardır.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden | Toplam : 0 kişi