Kilolu Çocuklar İçin Diyet

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Çocuk Sağlığı ve Bakımı Bölümünden Kilolu Çocuklar İçin Diyet ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    DOLUNAY
    Özel Üye
    Reklam

    Kilolu Çocuklar İçin Diyet

    Reklam



    Kilolu Çocuklar İçin Diyet

    Forum Alev
    Kilolu Çocuklar İçin Diyet


    Çocuk diyetinde esas nokta çocuğun gelişimine zararlara neden olamayacak tarzda dengeli olmasıdır. Bu diyete ek olarak çocuğun daha çok hareket etmesi sağlanmalıdır.

    Uyanınca
    1 bardak ılık su
    1 250 ml meyve ve suyu

    Kahvaltıda
    1 2 dilim ekmek
    1 adet sahanda yumurta
    1 yemek kaşığı reçel ya da bal
    1 330 ml süt

    Öğle
    1-2 dilim ekmek
    2/3 porsiyon et yemeği
    1 porsiyon börek
    1 porsiyon salata

    İkindi
    2 porsiyon mevsim meyveleri

    Akşam
    2/3 porsiyon kuru baklagil yemeği
    2 porsiyon pilav ya da makarna
    1 kase yoğurt
    1 porsiyon salata

    Gece
    1 su bardağı süt




  2. 2
    VESLiHAN
    Bayan Üye

    Cevap: Kilolu Çocuklar İçin Diyet

    Reklam



    Çocuklarda obezite hastalığına dikkat etmek gerekmektedir.Bu nedenle onlara uygun şekilde beslenmeleri ve aynı zamanda kilosu fazla olanlara diyet programı uygulanması gerekmektedir.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden | Toplam : 0 kişi