Protein Fazlası Ne Yapılır ?

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Proteinler Bölümünden Protein Fazlası Ne Yapılır ? ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    sagocu_kız
    Bayan Üye
    Reklam

    Protein Fazlası Ne Yapılır ?

    Reklam



    Protein Fazlası Ne Yapılır ?

    Forum Alev
    Protein Fazlasi Ne Yapilir ?


    Protein tüketildiginde, amino asitlerine ayristirilir, absorbe edilir ve vücudun ihtiyacina göre yeni protein sentez edilir. Eger ihtiyactan daha fazla tüketilirse hem enerji olarak kullanilir hem de CHO veya yag sentez edilir.Amino asitlerden CHO veya yag sentez edildiginde, vücut her a.a grubundan bir nitrojen aciga cikarmalidir. Sonra bu nitrojen üreye katilacagi karacigere gönderilir.Fazla protein tüketen insanlarda daha fazla böbrek yetmezligi riski olusur.Bunun nedeni bir hipoteze göre söyle aciklamistir: yüksek proteinli dietlerin böbreklere zarar vermesi ve/veya daha fazla calismasina neden olmasi. Yüksek proteinli dietler idrar yoluyla kalsiyum kaybina sebep oldugundan osteoporoz riskini da artirir. Ayrica fazla protein alinimi sivi ihtiyacini da artirir söyle ki protein yaga veya CHO'a oranla metabolize edilmesi icin 7 kat daha fazla su gerektirir. Fazla su alinimi fazla idrara cikmayla sonuclanir bu durum ise su kaybini dramatik sekilde artirir. Sivi kaybi yüksek proteinli diete baslayan bireylerde belirgin sekilde kilo kaybinin bir numarali sebebidir.



  2. 2
    EFRUMİE
    Bayan Üye

    Cevap: Protein Fazlası Ne Yapılır ?

    Reklam



    Tüketilen fazla protein ayrıştırılır enerji ve yağ olarak kullanılır geri kalan karaciğere gönderilir. Eğer gereğinden fazla alınmışsa son olarak karaciğere gönderildiği için karaciğer yetmezliği sorunu oraya çıkmaktadır.







+ Yorum Gönder
protein fazlalığının zararları,  protein fazlalığı nedir,  protein fazlalığı,  protein fazlalığında ne olur,  protein fazlalığının belirtileri
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi