A Vitamini Faydaları

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Sağlık-Genel Bölümünden A Vitamini Faydaları ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ensar
    Özel Üye
    Reklam

    A Vitamini Faydaları

    Reklam



    A Vitamini Faydaları

    Forum Alev
    A Vitamini Faydaları nelerdir
    A Vitamininin Yararları
    a vitamininin bulunduğu besinler


    A Vitamini doğal olarak iki farklı şekilde meydana gelen yağda eriyen bir maddedir. Biri sadece hayvansal gıda kaynaklarında bulunan hazır besin maddesi olan retinoldür.

    Diğeri karoten olarak bilinen pro-vitamin şeklindedir, o da ihtiyaç halinde sadece retinole dönüşür. Bu hem hayvansal hem de bitkisel gıda kaynaklarında bulunmaktadır.

    A Vitamini Yararları Nelerdir?

    Bu vitamin göz sağlığını muhafaza etmek için temel bir besleyicidir. Gece körlüğüne karşı etkilidir ve birçok göz bozukluklarının tedavisine yardımcı olması A vitamini faydaları arasındadır.

    New York Üniversitesi Tıp Fakültesince yapılan bir araştırma sonucuna göre günlük olarak yeterli oranda A vitamininin düzenli olarak alınması ilerleyen yıllarda meydana gelebilecek görme sorunlarını önlemektedir.

    Embriyonun gelişmesi ve büyüme için gerekli hücrelerin çoğalmasında görev alır.

    Vücudunuz bu mikro besleyiciye cilt, saç, dişler ve kemiklerin oluşum ve muhafazası için de ihtiyaç duyar.

    Sivilcelerin meydana gelmesini önler.



  2. 2
    VESLiHAN
    Bayan Üye

    Cevap: A Vitamini Faydaları

    Reklam



    En çok havuçta olduğu bilinen bu vitamin gözler için gerekli ve faydalıdır.Aynı zamanda cilt güzelliği için de önemlidir.Kemik ve diş yapısına da etki eden bu vitaminin çocuklar ve bayanların alması çok önem kazanmaktadır.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 1 kişi