Stres Giderici Bitkiler

+ Yorum Gönder
Sağlık ve Sağlık-Genel Bölümünden Stres Giderici Bitkiler ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ensar
    Özel Üye
    Reklam

    Stres Giderici Bitkiler

    Reklam



    Stres Giderici Bitkiler

    Forum Alev
    Stresi Önleyen Bitkiler – Stres Gideren Bitkiler

    Çağımızın en büyük problemi ve çoğu hastalıklara neden olan stres, vücudun direncini azaltıp, kanser, kalp hastalıkları ve kolesterol gibi birçok hastalığa neden olur.Stresin artmasına yol açan önemli etkenlerden biri de, hayatta aşırı isteklerde bulunup sürekli onların peşinden koşmaya çalışarak kendimizi gereğinden fazla yıpratmaktır.

    İşte Strese Karşı Bitkiler
    Strese karşı melisa, şerbetçi otu, papatya, rezene, anason, lavanta, fesleğen, nane,gülsuyu ve esmer şeker kullanılabilir.Özellikle B vitamini tüketmek gerekir.
    Sandal ağacı, limon,sardunya, portakal, gül gibi kokuların sinir sistemini sakinleştirici özelliği mevcuttur.
    Spor ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir.



  2. 2
    VESLiHAN
    Bayan Üye

    Cevap: Stres Giderici Bitkiler

    Reklam



    Bir çok bitki ve çayların insanların stresleri üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır.Bunların arasında papatya ıhlamur ve ada çayı başta gelmektedir.Hem sinirleri yatıştırmakta hem de sakinlik vermesi ve soğuk algınlıklarına iyi gelmesi bu çayların tüketilmesi için yeterli nedenler arasında bulunmaktadır.







+ Yorum Gönder
5 üzerinden | Toplam : 0 kişi