Kolumuzdaki kaslar nasıl hareket eder

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Kolumuzdaki kaslar nasıl hareket eder ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    Kolumuzdaki kaslar nasıl hareket eder




    Soru: kolumuzdaki kaslar nasıl hareket eder geniş biçimde anlatabilir misiniz ?







  2. 2
    İlk Yolcu
    Bayan Üye





    Cevap: kolumuzdaki kasların hareketi

    Allah tarafından harika bir biçimde yaratılan insan vücudunun mükemmel sistemlerinden birisi de kas sistemimiz. Kas sistemimizin geneli hakkında daha detaylı bilgi için kaslar yazımı okuyabilirsiniz. Kol kaslarımız yakından incelendiğinde, dışarıdan basitmiş gibi görünen sistemin aslında çok detaylı ve hassas bir düzenlemeye sahip olduğu görülür. Aynı anda ve birbirinden bağımsız olarak yapılabilen dönme, bükme, kavrama gibi pek çok işi yapabilen elimiz ve kolumuz kusursuz bir kemik, eklem ve kas yapısına sahiptir. Kol kaslarımız pek çok harekette, omuz, sırt ve göğüs kaslarıyla birlikte ya da bu kaslarla kendi arasında köprü işlevi gören kaslarla birlikte çalışmaktadır.

    Kol Kaslarımızın Başlıca Görevleri

    Kolumuz, bükücü (fleksör, flexor) kaslarıyla bükme (fleksiyon, flexion), dirsek ekleminin izin verdiği ölçüde açıcı ve gerici (ekstansör, extansor) kaslarla açılma ve germe (ekstansiyon, extansion) yapabilir. Ayrıca belirli ölçüde dönüşleri yapabilen kol kaslarımız bir çok sportif faaliyette ve günlük yaşantımızda büyük öneme sahiptir. Elin çeşitli yakalama, dokunma şekilleri gibi değişik fleksiyon pozisyonları daha çok önem taşıdığı için, kolumuzdaki fleksör kaslar, ekstansör kaslarımızdan daha iyi yapılandırılmıştır.

    İnsan anatomisi bilmeyen bazı sözde spor hocalarının kolun yaptığı adduksiyon ve abduksiyonu da kol kaslarına bağlaması beni şaşırtmıştı. Bu doğru değildir. Ancak şu var ki bir adduksiyon veya abduksiyonda eğer bir dirençle karşılaşılıyorsa, karşılaşılan dirence bağlı olarak kol kasları kullanılabilir. Ancak kol kaslarının görevi arasında adduksiyon ve abduksiyon yaptırmak olmayıp kolun yaptığı adduksiyon abduksiyon başta sırt, omuz ve göğüs kaslarına bağlıdır







  3. 3
    Ziyaretçi
    Ama Allah ne kadar nizami ve kusursuz bir şekilde yaramış insan oğlunu







+ Yorum Gönder
kolumuz nasıl hareket eder,  kolumuzu nasıl hareket eder,  kolumuzu nasıl hareket ettiririz,  kolumuzdaki kaslar nasıl çalışır
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 3 kişi