Sütte hangi mineraller vardır

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Sütte hangi mineraller vardır ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1

  2. 2
    Gizliyara
    Frmacil.com





    Cevap: sütte hangi mineraller vardır

    Sütteki Mineraller

    Sütün içinde bulunan başlıca mineraller kalsiyum ve fosfordur. Kalsiyum için en iyi kaynak süttür. Bir su bardağı süt (200 cc) 240 mg civarında kalsiyum içerir.
    Unutmayınız!
    Özellikle çocukluk ve gençlikte süt içimi sadece büyüme
    için değil, genetik sınırlar içinde kemik kütlesinin en
    yüksek düzeye çıkması, yaşlılıkta kemik kayıplarının en
    aza indirilerek kemik sağlığını koruması için de yararlıdır.
    Unutmayınız!
    Kalsiyumu ilaç olarak almak yerine süt, yoğurt olarak her öğünde almak daha iyidir







+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi