Su içmenin Kilo Vermeye Etkisi

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Su içmenin Kilo Vermeye Etkisi ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1

  2. 2
    Son Yolcu
    Bayan Üye





    Cevap: Su Içmenin Kilo Vermeyi Nasıl Etkiler

    Kilo vermede çeşitli ekenler vardır.Bunlardan biride vücuda alınan su mikarıdır.
    Diyet deyince sadece yediklerimizi kısmak akla gelmemeli. Çünkü vücuttaki yağın da eritilmesi gerekiyor. Bunun ise basit ve ucuz bir yolu var: Su içmek. Su, dokulara oksijen taşıyarak yağ yakımını hızlandırıyor.
    Su tüketmek, kişinin diyetle birlikte yıkılan yağ hücrelerinin vücuttan daha kolay uzaklaştırılmasını sağlar. Yıkılan yağ hücreleri toksik etkiye sahip olduğu için mutlaka vücuttan uzaklaştırılması gereken maddelerdir.
    Bol su içmek, metabolizmanın düzeni çalışması açısından kişinin kendini uzun süre tok hissetmesi açışından da oldukça önemlidir. Zayıflamak isteyen ya da zayıflama diyeti yapan herkes günde en az iki buçuk litre su ve sıvı tüketmelidir.








+ Yorum Gönder
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi