Organlarımızın Düzenli Çalışması için Neler Yapmalıyız

+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Organlarımızın Düzenli Çalışması için Neler Yapmalıyız ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. 1
    Ziyaretçi

    Organlarımızın Düzenli Çalışması için Neler Yapmalıyız





  2. 2
    Nickiniz
    Özel Üye





    Cevap: Maddeler Halinde Sağlığımız

    - Düzenli bir şekilde beslenmeliyiz,

    - Spor ve egzersizlerimizi aksatmamalıyız,

    - Ani ve ters hareketlerden kaçınmalıyız,

    - Haram olan alkolden uzak durmalıyız,

    - Sağlık kontrollerimizi aksatmamalıyız,

    - 3 veya 3,5 litre su tüketmeliyiz,

    - Düzenli uyku dinç kalmazı sağlamaktadır.








+ Yorum Gönder
organlarimizin duzenli ,  organlarımızın düzenli çalışması için neler yapmalıyız,  organlarimizin duzenli calismasi icin neler yapmaliyiz
5 üzerinden 5.00 | Toplam : 2 kişi